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Cómo mejorar la transición en triatlón: el minuto más fácil de ganar

En el triatlón hay tres disciplinas oficiales —natación, ciclismo y carrera— y una cuarta que rara vez aparece en los carteles, pero que decide más de una carrera: la transición.

Ese pequeño interludio entre un deporte y otro que, con una ironía casi cruel, puede borrar horas de entrenamiento… en apenas treinta segundos.